En enkel nyvinning kan forebygge plager relatert til arbeid på PC.
De færreste arbeidstakere er opptatt av kropp og helse før problemene melder seg. Bedrifstfysioterapeut Øivind Skagmo i Oslo HMS påpeker at folk vet lite om forebyggende tiltak.
– Arbeidstakerne «vekkes» først etter av at hardnakkede plager har meldt seg, forteller Skagmo til
tekblad.no
Oslo HMS-senter vil snu trenden og vekke folks oppmerksomhet ved å introdusere en Musesykeball.
Musesykeballen ble demonstrert på et seminar nylig – og skal fungere som en «døråpner» og en påminner.
– Ballen skal vekke assosiasjoner om hele spekteret av forebyggende tiltak. I tillegg skal den være et godt hjelpemiddel mot stress, og skal innby til kreativitet med hensyn til fysisk aktivitet og dynamiske muskelstimuleringer. Knip for eksempel et passende antall ganger på ballen nå og da i forbindelse med pauser i arbeidet, med hånden du bruker til å håndtere musen. Det vil også stimulere armmuskelaturen, opplyser Skagmo.
